◆ 열사병이란? 

 - 고온 다습한 곳에 오래 머무를 경우 발생합니다. 

 - 피부가 뜨겁고 건조하며 붉은색으로 변하고 고열과 심한 두통, 식은땀, 탈진 증상이 나타납니다.  

 - 119에 즉시 신고하고 시원한 장소로 이동, 물로 몸을 적시거나 얼음을 수건에 싸서 빠르게 체온을 내립니다. 

◆ 일사병이란 

 - 태양 볕 아래 오래 머무를 경우 발생합니다. 

 - 피부가 차갑고 축축해지며 얼굴이 창백해지고 무력감, 현기증, 두통 증상을 나타납니다. 

 - 시원한 장소로 이동해 찬물, 이온음료 등 충분히 마시고, 30분 안에 증상이 회복되지 않으면 병원으로 이동합니다. 

※ 무엇보다, 위 증상이 나타날 경우 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 우선입니다.